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Mantén una rutina de sueño regular: Asegúrate de dormir lo suficiente y sustentar horarios regulares para acostarte y levantarte.De hecho, las propiedades antiespasmódicas de este óleo asimismo se pueden utilizar para tratar los dolores menstruales y la tos.Sin embargo que depende por ejemplo de lo corpulenta que sea la persona o de si tiene a